ハピネス心理学コンセプト

シャナナTVハピネスのコンセプト

ハピネス心理学のコンセプトの解説
人と仲良くすることは幼稚園の子どもでも知っていることなのに、なぜか言い争いをしたり、仲違いをしてしまうのはいったいなぜなのでしょうか。仲良くする方法を親や学校や会社で、教えてくれなかったことが理由なのかもしれませんが、ほんとうはだれもそのことを知らなかったからです。ハピネスでは、多くの実例をもとに、仲良くする理論と技法を開発してきました。その内容は自己主張をして対立し、ネガティブな感情が蜂起して、感情を抑えきれなくなるからと考えています。そしてネガティブな感情の裏側にあるポジティブな感情を表に出せば、両者が喜びに変わるというスイッチが入るという心理構造になることが可能になります。こうした考えをもとに、人間関係の謎を探りながら、幸福と成功と健康を獲得できるのがハピネス心理学です。

なお、このビデオはシャナナTVで放映されたものがYouTubeにアップされたものです。